4 tygodniowy cykl

[...] masa nie tyle na wadze co wizualnie poprawiła się sylwetka.Miałem zamiar spożywać w takich dawkach przez kilka miesięcy (nawet cały rok) jednak postanowiłem zwiększyć dawki i zrobić cykl 8 tygodniowy.Stąd moje pytanie czy mogę od razu przejść do cyklu i zwiększyć dawkowanie do 4g porcja (zamiast 1,8g) czy zrobić przerwę a jak tak to jak długą?

witam wszystkich Jutro bede zaczynal cykl 6 tygodniowy z Propa ktory wyglada nastepujaco: 1-6 100mg e2d mam kikla pytan co do tego: ile dni najlepiej cwiczyc jak sie jest na koksie? -sam obecnie myslalem ze 4 dni: poniedzialek-klata-nogi,wtorek-barki-przedramie,czwartek-biceps-triceps,piatek-plecy-klatka czy sylimarol i nolvadex jest potrzebny w [...]

[...] czyli jakieś 20-23 porcje CP - około 150 g. czyli 15 porcji Nitro II - niecałe 100 g. czyli niecałe 10 porcji Z tego co tu mam chciałbym zrobić następny cykl minimum 6 tygodniowy. Jak polecacie to połączyć, żeby nie było lipy. Do tego jeszcze chcę dodać mono (nigdy nie robię cyklów bez mono). P.S. Ćwiczę 2 razy w tygodniu na siłce. Czekam [...]

obecnie trenuje cykl 6 tygodniowy moj trening wyglada nastepujaco: poniedzialek-klatka,plecy,barki wtorek-sw sroda-nogi czwartek-sw piatek-gram na hali traktuje to jak areoby sobota-klatka plecy barki trening jest oparty na programie bazowym kurta brungardta.co tydzien dodajemy kolejna serie cwiczen a co dwa tygodnie dodajemy jedno cwiczenie na 1 [...]

[...] dużo poniżej normy prawdopodobnie przez zły odblok po cyklu. Urolog przepisał mi Androtop żel z testosteronem i co 6 miesięcy badania i kontrola. Chciał bym wejść na cykl 16 tygodniowy test enan 250mg e4d. I teraz pytanie brzmi ile czasu po ostatniej iniekcji spadnie testosteron we krwi by urolog się nie zorientował ? I czy po cyklu dalej będę [...]

[...] 5x5 WL 5x5 wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 Podciąganie podchwytem 3x5-8 bic sztanga 3x8 tric 3x8 allahy 3x10-15 martwy/przysiad +5kg co tydzień inne +2.5kg przy stagnacji -10% ciężaru i na nowo dokładamy co sądzicie o takim treningu ? +oczywiście odpowiednia dieta Trening co drugi dzień czyli cykl 2 tygodniowy : Pon Śr Pt Nd Wt Cz Sb i od nowa :P

[...] konczac go na dawkach 2x2. Od wczoraj zaczalem brac Hydroxycut Haredcore w dawkach 2x3. Zostalo mi sie jescze 30 kapsulek thyrotherm. Chce cykl zakonczyc z koncem roku wiec potrzebuje jescze jeden spalacz na 3 tygodniowy cyklon. Co byscie polecili, moze jakies polaczenie dwoch? myslalem tez czy do hydroxycut czegos nie dorzucic w malej dawce??

Zbliza sie 4-5 tygodniowy okres przygotowawczy, w jego trakcie chciałbym zrobic cykl kreatyny. Waham sie pomiedzy TCM a Magna Power, mogłbym mi ktos poradzic ktora by była odpowiedniejsza? Dodam ze trening bedzie składał sie z 2 treningów na siłowni a reszte tygodnia obejmie trening biegowy(rytmy, tempo, wybiegania itd)

[...] wziolem 10 deci 10tescia pom. i do tego 100mety(ruskiej)efekt moze byl fajny ale nie do przesady;/ najgosze to ze nie odblokowalm sie.teraz znajomy zaproponowal mi cykl 12 tygodniowy ktory sklada sie z mety (ruska) sustanol deca i winstrol?jak to rozlozyc aby miec piorunujacy efek?czy po takim cyklu bede zadowolony?mam 177cm i waze68kg cwicze [...]

Leci enan 300mg e4d. Mój pierwszy cykl. + 10kg wagi ciała, znaczne zwiększenie siły i ciężarów. Pojawił się ból w okolicach góry rzepki, reszta ciała hula dobrze. W planie tygodniowy odpoczynek, rolowanie, rozciąganie i powrót ze zmniejszonym ciężarem? Jakis biceps triceps brzuch zrobię żeby się poruszać tylko. Trening pod trójbój więc sporo [...]

Witam dzisiaj dostałem prezent Nitobulon2 1100g,AAKG 120kaps,tauryna 60 kaps No i mam dylemat nie za bardzo wiem jak to ułożyć na cykl 4 tygodniowy.Prosił bym o rozpiskę co ile a jakiej porze z czym nie łączyć itp. Zacząłem ćwiczyć splitem 4 treningi w tygodniu+ aeroby 25-30min po każdym treningu Dieta jest,raczej nie będę jej rozpisywał bo nie [...]

[...] zastanawiam się ile mam dokupić do tego CARBO(chyba że uważacie że lepsze by była glukoza ? ).Przy założeniu że obstawiam trening bardziej na rzeźbe planowałem zrobić cykl 6 tygodniowy.Waże ok 84 kg 182cm wzrostu,22 lata.Czy macie jakieś propozycje dawkowania przy założeniu że pracuje fizycznie i trening mój odbywać się może jedynie w godzinach [...]

Kupić na cykl 6 tygodniowy (treningi 3-4 razy w tygodniu) kreatyne TRECa (60 kaps. http://allegro.pl/item332231482_mega_kreatyna_najtaniej_.html ) i do tego Olimp Dextro Juice 1000g). Może polecacie coś innego do jakiś 60-70 zł. Chce troche przybrać na masie i poprawić sylwetke do połowy wakacji. Z góry dzięki za odpowiedzi (oby były pomocne). PS. [...]

Witam czytałem to dosyć sporo już na te tematy i chciałbym sie jednak poradzić czy jest sens inwestowania w kreatyne i jakiś np transporter na cykl 8 tygodniowy przy treningu tylko i wyłącznie nóg w celu zwiększenia dynamiki i siły... brak diety spowodowany tym że nie stać mnie na takową a bynajmiej puki jestem na utrzymaniu rodziców napiszcie [...]

Witam! Niedawno zakończyłem 12 tygodniowy masowy cykl na kreatynie. Teraz mam 2 tygodnie przerwy i chcę ruszyć lekko z redukcją - planuje zakup BCAA. Ale zastanawiam się, czy by nie użyć resztki kreatyny oraz beta alaniny która mi została - czyli gdzieś tak 250g kreatyny oraz 125g beta alaniny. Uwazacie, że to ma sens czy jednak za krótka przerwa?

WItam, z koncem Grudnia zamkne 6 tygodniowy jednozestawowy cykl FBW ktory daje mi wyraznie efekty. Chciałbym od stycznia dorzucic plan b i nadal masowac FBW systemem ABA,BAB ... tylko teraz mam pytanie. Czy koniecznie jest teraz " roztrenowanie" czyli tkz CR? gdzies o tym czytałem. Jesli tak to ile ma to trwac? tydzien, dwa? i czy mam w tym [...]

[...] ale pozniej troche piłem, lekko chory bylem i raz ja bralem a raz nie - tak bylo przez nastepne 1,5. teraz postanowilem przerwac calkowicie to bo doszedlem do wniosku ze to nie ma sensu i sie zastanawiam jak dlugo mam odczekac za nim znow bede mogl brac krete( bo to nie byl pelny cykl 5 tygodniowy a przy takim trzeba odczekac okolo 6 tygodni)

Witam, mam 15 lat 60 kg, 171 cm. Mam za sobą cykl 5 tygodniowy z kreatyna mono, myślę że nie był ani dobry ani zły(na początku biceps miałem 25cm, obecnie 33 cm) kupiłem nitrobolon II,małe pudełeczko spożywam go już 2 tygodnie(6 dni treningu), właśnie mi się kończy, i moje pytanie to, czy mogę zanim kupię następne trenować tak, aby podtrzymać [...]

witam! za tydzien chce zaczac 1 cykl,10 tygodniowy, 1-8 tyg. Deca-Pronabol (Indie) e5d 200mg, razem 11 strzalow 5-10 tyg. Rexogin-stanozolol (Indie) e2d 50mg, razem 18 strzalow na odblok mam 20 tabletek Serpafaru, 50mg/tab- nie wiem jak to brac i czy jest to wystarczajaca ilosc, chodzi mi o odblok, nie chce stracic duzo tego, co [...]

[...] i takie inne od dłuższego czasu męczę się ze sobą katując się na treningach a moi koledzy w tym czasie zrobili niezłe formy i tutaj mam pytanie czy taki pierwszy cykl 4 tygodniowy byłby dobrym wyjściem? 65kg (i tak większa waga niż na początku) 180 wzrostu. I nie piszcie że mam się wziąć za miche czy tym podobne ja zadałem pytanie i oczekuje [...]